2024.12.13

在戀愛中,別忘記快樂!給交往中的你最佳的建議

「脫單」後,頭痛的問題多數是與另一伴之間的相處之道,交往中的情侶,往往沉浸在兩人世界當中,面對相處時,偶爾出現糾結負面與心靈匱乏,不妨透過這些小技巧,讓交往的過程中更加幸福!

感情關係可以是幸福、喜悅,但總是在穩定交往後出現難以克服的挑戰。
長期關注兩性相處的愛情顧問,整理出各式各樣的小技巧,幫助正處於交往中的你們建立更強韌的關係。


一、    學習「愛自己」,而不是以對方為重心的生活

忙碌的工作生活中,每天挪出一點的時間與另一伴聊天,話題可以鎖定在分享彼此工作上、生活上的小事,將自己所遇到的與另一伴分享!別小看這個環節,感情時常會因為忙碌而產生「生疏感」,只要能夠每天保持分享生活的習慣,能夠檢視自己是不是真的達到「愛自己」的表現,無論是分享者或是傾聽者,都能夠更清楚對方在這段戀情中所扮演的角色,更能夠增進兩人之間的感情。


二、    保有獨立的社交生活,養成距離美感

保持彼此的獨立性與自由,對於維持長久穩定的感情至關重要許多人在戀愛中容易陷入「黏著」的模式,卻忽略了適當的距離反而能讓彼此更加珍惜對方的存在。

 

1.    接納彼此的差異

接受對方需要自己的空間,是健康關係的基礎。情侶應該尊重彼此的喜好,允許對方與朋友相聚或獨自從事喜歡的活動,而不必事事同行。

2.    制定專屬個人時間

獨立的社交生活不意味著不關心彼此,而是適度分享彼此的日常,而非事事依賴另一伴。可以主動與伴侶分享有趣的經歷,但避免因另一伴不參與而感到不滿。

3.    適度分享但不過度依賴

支持另一伴追求自己的興趣與目標,不僅能提升雙方的滿足感,也能讓關係更加健康。成為對方的後盾,而非限制另一伴的發展。


三、    即時溝通問題、適時創造驚喜

想要長久經營一段永不分開的感情,魔鬼往往藏在細節中,相愛的兩人有時也會因為芝麻綠豆大的小事情發生爭執,情侶相處之間適當的退讓、得過且過的心態更容易把小嫌隙變成大同溝,即時溝通問題才是感情的關鍵,學會在不同的癥結點上,理性表達自己的想法,才能夠有效幫助生活與感情間的磨合。

除此之外,熱戀期過了以後,相處模式更像是老夫老妻或是家人,當然也需要適當的驚喜來做為感情的潤滑劑,不一定是貴重的禮物,也許只是一起吃飯、不經意的下午茶、甚至是一則加油的訊息,對方都能夠感受到你的心意,這也是能夠讓愛情長跑的關鍵。

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